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Qué puedes comer según tus alergias

Los restaurantes de cerca, plato a plato, con la carta oficial de alérgenos de cada uno: sin gluten, sin lactosa, sin huevo, sin frutos secos y más.

3361 restaurantes y cadenas con su carta oficial de alérgenos, revisadas por última vez el 3 de noviembre de 2026.

Dónde comer sin gluten

Los restaurantes de cada ciudad con platos sin gluten, según su carta oficial de alérgenos.

Cartas de alérgenos

Qué puedes pedir en cada cadena, plato a plato y dieta a dieta.

Por alergia

Las cadenas con más carta apta para cada dieta.

Preguntas frecuentes

¿Qué es brila?

Una web y app gratuita que te dice qué puedes pedir en cada restaurante según tus alergias o intolerancias, plato a plato, con la carta oficial de alérgenos que publica cada restaurante.

¿De dónde sale la información de alérgenos?

De la carta oficial de alérgenos de cada cadena o restaurante (PDF, web o buscador de su web). La vigilamos cada semana y, si cambia, la marcamos «en revisión» hasta comprobarla.

¿Es seguro para celíacos y alérgicos?

brila te dice lo que declara cada restaurante, pero la carta no cubre la contaminación cruzada en cocina. Úsala para elegir dónde ir y qué pedir, y confírmalo siempre en el local.

¿Qué alérgenos tiene en cuenta?

Los 14 de declaración obligatoria en la UE (Reglamento 1169/2011): gluten, crustáceos, huevo, pescado, cacahuete, soja, lácteos, frutos de cáscara, apio, mostaza, sésamo, sulfitos, altramuces y moluscos. Puedes combinar varios en tu perfil.

¿Tengo que instalar algo?

No: funciona en el navegador. Si quieres, puedes instalarla en el móvil como una app y consultarla también sin conexión.

Tengo un restaurante, ¿cómo aparezco?

Publicar tu información de alérgenos en brila es gratis: entra en «Para restaurantes» y envíanos tu carta de alérgenos.